Мирненська громада
Херсонська область, Скадовський район

Як розпізнати алергію та як дати собі раду із нею

Дата: 07.05.2024 12:47
Кількість переглядів: 36

Фото без опису

👨‍⚕️ Не для всіх час цвітіння рослин — це найкраща пора року. Особливо неприємна вона для людей, які страждають на сезонні алергії. Навесні та влітку алергія часто з’являється на пилок рослин. Це ще має назву — поліноз.

Наші партнери, команда платформи доказової інформації про здоров’я Бережи себе розбиралися, як розпізнати алергію та як дати собі раду із нею. 👇

Терміни цвітіння рослин можуть різнитись. Це залежить від клімату та особливостей погоди. Наприклад, в травні активно квітнуть злакові. Існує інтерактивна карта (http://allergy.in.ua/), яка може допомогти відстежувати цвітіння та зорієнтуватись, на що саме у вас може бути наразі алергія.

🔎 Як полегшити симптоми алергії та покращити якість життя?

Найкращий спосіб позбутися алергії – це уникати алергену, але у випадку пилку рослин – це може бути важко. Натомість існують різні способи зменшити інтенсивність проявів алергії, наприклад:

→ Носіть маску на вулиці. Вона зменшить кількість частинок пилку, який ви вдихаєте.

→ Залишайтесь вдома, якщо на вулиці сильний вітер. Зачиняйте у вітряну погоду вікна.

→ Уникайте прогулянок з 10 до 15 години.

→ Після прогулянок ретельно мийте руки, прийміть душ, виперіть одяг.

→ Частіше проводьте вологе прибирання в приміщеннях.

👉 Більше порад – на сайті: https://berezhy-sebe.com/alerhiia/

✒️ Авторка: Natali Bushkovska

ℹ️ Платформа доказової інформації про здоровʼя “Бережи себе" реалізується командою громадської організації INSCIENCE.

 

 

Міністерство охорони здоров'я України  


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Онлайн-опитування:

Увага! З метою уникнення фальсифікацій Ви маєте підтвердити свій голос через E-Mail
Скасувати

Результати опитування

Дякуємо!

Ваш голос було зараховано

Авторизація в системі електронних петицій

Ще не зареєстровані? Реєстрація

Реєстрація в системі електронних петицій


Буде надіслано електронний лист із підтвердженням

Потребує підтвердження через SMS


Вже зареєстровані? Увійти

Відновлення забутого пароля

Згадали авторизаційні дані? Авторизуйтесь