Мирненська громада
Херсонська область, Скадовський район

Як розпізнати алергію та як дати собі раду із нею

Дата: 07.05.2024 12:47
Кількість переглядів: 95

Фото без опису

👨‍⚕️ Не для всіх час цвітіння рослин — це найкраща пора року. Особливо неприємна вона для людей, які страждають на сезонні алергії. Навесні та влітку алергія часто з’являється на пилок рослин. Це ще має назву — поліноз.

Наші партнери, команда платформи доказової інформації про здоров’я Бережи себе розбиралися, як розпізнати алергію та як дати собі раду із нею. 👇

Терміни цвітіння рослин можуть різнитись. Це залежить від клімату та особливостей погоди. Наприклад, в травні активно квітнуть злакові. Існує інтерактивна карта (http://allergy.in.ua/), яка може допомогти відстежувати цвітіння та зорієнтуватись, на що саме у вас може бути наразі алергія.

🔎 Як полегшити симптоми алергії та покращити якість життя?

Найкращий спосіб позбутися алергії – це уникати алергену, але у випадку пилку рослин – це може бути важко. Натомість існують різні способи зменшити інтенсивність проявів алергії, наприклад:

→ Носіть маску на вулиці. Вона зменшить кількість частинок пилку, який ви вдихаєте.

→ Залишайтесь вдома, якщо на вулиці сильний вітер. Зачиняйте у вітряну погоду вікна.

→ Уникайте прогулянок з 10 до 15 години.

→ Після прогулянок ретельно мийте руки, прийміть душ, виперіть одяг.

→ Частіше проводьте вологе прибирання в приміщеннях.

👉 Більше порад – на сайті: https://berezhy-sebe.com/alerhiia/

✒️ Авторка: Natali Bushkovska

ℹ️ Платформа доказової інформації про здоровʼя “Бережи себе" реалізується командою громадської організації INSCIENCE.

 

 

Міністерство охорони здоров'я України  


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Онлайн-опитування:

Увага! З метою уникнення фальсифікацій Ви маєте підтвердити свій голос через E-Mail
Скасувати

Результати опитування

Дякуємо!

Ваш голос було зараховано

Авторизація в системі електронних петицій

Ще не зареєстровані? Реєстрація

Реєстрація в системі електронних петицій

Зареєструватись можна буде лише після того, як громада підключить на сайт систему електронної ідентифікації. Наразі очікуємо підключення до ID.gov.ua. Вибачте за тимчасові незручності

Вже зареєстровані? Увійти

Відновлення забутого пароля

Згадали авторизаційні дані? Авторизуйтесь