Всі ми знаємо, що піклуватися про своє психічне здоров’я настільки ж важливо, як і про фізичне. Ментальне здоров’я – це непомітний, але водночас головний двигун людини, що дозволяє не лише повноцінно жити, а й ефективно функціонувати в суспільстві.
Саме цей меседж фахівчині Херсонської обласної служби зайнятості доносять на онлайн-тренінгах шукачам роботи та роботодавцям. Учасники вчаться використовувати власні внутрішні ресурси для того, щоб активно жити, реалізовувати свої здібності, працювати та вибудовувати відносини попри складні теперішні обставини. Опановують навички подолання стресу й тривоги завдяки різноманітним дієвим технікам та методикам. Знайомляться з кейсами самодопомоги та первинної підтримки рідних й близьких.
Такі зустрічі надають змогу скерувати зусилля на покращення власного психологічного здоров’я за допомогою активізації особистісних ресурсних станів.
Нагадуємо, Всеукраїнська програма «Ти як?», ініційована першою леді України Оленою Зеленською в співпраці з громадською організацією Координаційним центром КМУ / Mental Health UAК, Безбар'єрність та Israel Trauma Coalition in UA. Мета програми – сприяти формуванню у суспільстві культури піклування про ментальне здоров’я.
Дізнатися більше інформації про ментальне здоров’я можна на сторінках у соціальних мережах:
Facebook – https://www.facebook.com/howareu.program
YouTube – https://www.youtube.com/@howareu_program
Telegram – https://t.me/howareu_program
Сторінка http://howareu.com, де запропоновані контакти, посилання, поради, продукти, техніки та методики, які допоможуть піклуватися про ментальне здоров'я – своє та людей поруч.
Виникли питання і потрібна консультація? «Гаряча лінія» Херсонського обласного центру зайнятості:
099 245 14 63 (для населення)
066 777 39 03 (для роботодавців)
Херсонський обласний центр зайнятості
