Мирненська громада
Херсонська область, Скадовський район

Розповідаємо, що буде відбуватися з твоїм організмом після відмови від куріння. Спойлер: стане краще

Дата: 18.06.2024 15:43
Кількість переглядів: 57

Фото без опису

Сьогодні ми не будемо детально описувати смертельні ризики куріння — адже ти й так добре знаєш, що вживання тютюну викликає серцево-судинні захворювання, хвороби дихальних шляхів та рак.

Натомість розповімо, що буде відбуватися з твоїм організмом після відмови від куріння. Спойлер: стане краще 😎

Після твоєї останньої сигарети:

🟢 через 20 хв нормалізуються кров’яний тиск та пульс

🟢 через 24 години з організму виводиться майже весь нікотин

🟢 через 3 місяці об’єм роботи легень збільшується до 30%

🟢 через 1 рік ризик ішемічної хвороби серця знижується вдвічі порівняно з курцями

🟢 через 5 років ризик інсульту скорочується до рівня тих, хто ніколи не курив

🟢 через 10 років наполовину зменшується ризик раку легень порівняно з курцями

🟢 через 1 рік курець, який викурював пачку сигарет на день, заощаджує близько 30 000 грн

До речі, якщо кинути курити у віці близько 50 років, очікувана тривалість життя зросте на 6 років. Мотивує, чи не так?

Відмовитися від тютюну важливо попри вік, стать, стаж куріння та стан здоров’я. Наважся на зміни, і це буде твоїм найкращим рішенням! 😉

Переходь на https://stopsmoking.org.ua/ та кидай курити з безоплатною професійною підтримкою.

 

Центр громадського здоров’я України 


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Онлайн-опитування:

Увага! З метою уникнення фальсифікацій Ви маєте підтвердити свій голос через E-Mail
Скасувати

Результати опитування

Дякуємо!

Ваш голос було зараховано

Авторизація в системі електронних петицій

Ще не зареєстровані? Реєстрація

Реєстрація в системі електронних петицій


Буде надіслано електронний лист із підтвердженням

Потребує підтвердження через SMS


Вже зареєстровані? Увійти

Відновлення забутого пароля

Згадали авторизаційні дані? Авторизуйтесь