МЕНТАЛЬНЕ ЗДОРОВ’Я

Ментальне здоров’я - чому це важливо?

За визначенням ВООЗ, психічне здоров’я – це стан душевного добробуту, яке дає кожній людині можливість здійснювати власний потенціал, долати звичайні життєві стреси, плідно працювати. Всесвітній день психічного здоров'я щороку нагадує нам про важливість дбати про наше психічне здоров'я та психічне здоров'я наших дітей. Однак, в умовах війни, коли стрес і тривога стають невіддільною частиною повсякденного життя, це стає особливо актуальним завданням.

14:48:36 12.10.2023

Як дбати про дитяче ментальне здоров’я?

Створення безпечного середовища Дбайте про своє власне емоційне самопочуття, оскільки спокійні батьки створюють спокійне середовище для своїх дітей. Зменшуйте їхній доступ до насильства та жахливих новин.

14:52:55 28.09.2023

МЕНТАЛЬНЕ ЗДОРОВ’Я: ЯК ПОДБАТИ ПРО СЕБЕ?

Ментальне здоров’я є невід’ємною частиною щасливого життя. Це поняття дуже широке і поєднує різні аспекти. Як зрозуміти, що стан душевного здоров’я вийшов із рівноваги та настав час звернутися до психотерапевта — розказуємо далі.

14:53:44 07.09.2023